Bajkowe Mikołajki w Atrium Kasztanowa 03.12

al. Powstańców Wielk. 99, 64-920 Piła

czw: 10:00 - 21:00; Najbliższa niedziela (04.12): niehandlowa

English

 

Jesienne rytuały

 

Zaproś jesienne rytuały do swojego wnętrza! Domowe self-care rozpocznij od stworzenia nastroju: włącz ulubioną muzykę i zapal aromatyczne świece. Zadbaj o swoje ciało, nie tylko w temacie zdrowej kuchni, ale i od zewnątrz – z pomocą przyjdą naturalne kosmetyki.

 

 

 

 

Czułe wyciszenie pozwoli Ci zyskać balans w pędzącym świecie. A ćwiczenia ze spokojnego oddechu uzupełni harmonijny relaks, który pachnie ziołową herbatą i pozytywnym nastawieniem do wyzwań, które stoją przed Tobą.

 

W myśl mindfulness skieruj swoją uwagę na to, co przeżywasz w danej chwili. Troszcz się o siebie jak o najlepszą przyjaciółkę – każdego dnia!

 

 

 

15-minutowe jesienne rytuały – wybierz swój ulubiony!

 

Na dobry dzień

Poświęć 5 minut na oddech. Złap balans, czytając kilka stron książki o japońskiej filozofii szczęścia – Ikigai i znajdź swoje motto. Wypij szklankę wody i pamiętaj o nawadnianiu się w ciągu dnia.

 

Dbaj o balans

Praktykuj mindfulness w drobnych rzeczach. Zjedz ładnie podany lunch, załóż ulubioną sukienkę bez okazji, zobacz kolekcję obrazów z najsłynniejszych muzeów świata online. 

 

Na spokojny wieczór

Wycisz się, słuchając relaksacyjnej muzyki, wypij zieloną herbatę z nowego kubka, naucz się nowej pozycji jogi.

 

15 minut to zaledwie chwila, ale regularnie wpisana w Twój plan przyniesie ulgę i otworzy Cię na nowe możliwości!

 

 


 

Mówią o nas

Spoko najważniejsze sklepy w jednym miejscu
DRAGONSO DOVAHKIIN
DRAGONSO DOVAHKIIN
09:03 30 Nov 22
To centrum handlowe przypomina mi dzieciństwo, gdy z okna w moim pokoju widziałem wielką ozdobną śnieżynkę wiszącą na budynku.W tej galerii znajduje się dużo sklepów, do żadnego raczej nie mam uwagi.W tej galerii znajduje się świetne kino, które warto odwiedzić.Jeżeli kiedykolwiek odwiedzicie galerię polecam kupienie przy wejściu gorącego kurtosza - niebo w gębie. Dostępny w różnych wariacjach.Jeżeli chodzi o jedzenie, restauracje i tak dalej, to polecam wszystkie, poza śnieżynką - lody, które sprzedają są strasznie drogie, a ich smaku prawie nie czuć. Wszystkie lody smakują jak śmietankowe, tylko mają inne kolory, co moim zdaniem jest poprostu śmieszne - w przytulnej znajdziecie lody tańsze, lecz o wiele lepszej jakości. W zimne jesienne dni proponuję pójść do przytulnej i zamówić gorącą czekoladę z lodami - cena świetna, szczególnie, że czekolada jest gęsta i na pewno najlepsza jaką kiedykolwiek piłem!!!Znajduje się tam kilka sklepów jubilerskich z piękną biżuterią.Naprawdę, poza śnieżynką nie mam żadnych złych uwag.
Kodoku Hayes
Kodoku Hayes
13:41 10 Nov 22
Galeria dobrze zokalizowana. Brakuje jednak sklepu spożywczego.
Piotr Wesołowski
Piotr Wesołowski
19:48 07 Nov 22
Ładne miejsce polecam
Sebastian Gąsiewicz
Sebastian Gąsiewicz
13:50 06 Nov 22
Duża galeria na dole smaczne lody
Agatka K.
Agatka K.
10:25 06 Nov 22
Dużo sklepów i mało ludzi.. To na plus
Mariusz Czech
Mariusz Czech
07:57 02 Nov 22
Ładna, mniejsza galeria 😁
Kubowski96 Kubowski96
Kubowski96 Kubowski96
22:17 30 Oct 22
Fajne sklep I atmosphere
Happy face
Happy face
23:32 23 Oct 22
Zawsze znajduje to co potrzebuje
Alexandra Frejus
Alexandra Frejus
18:20 21 Oct 22
Mało sklepów.😔
Joanna Tukawa
Joanna Tukawa
18:13 15 Oct 22
Wszystko na miejscu
Timmi i Antus
Timmi i Antus
13:00 15 Oct 22
Dobra galeria lecz jest mało sklepów w których można kupić dobre i markowe butyTypu nicke dank panda
ViberMchill
ViberMchill
08:40 06 Oct 22
Galeria z klimatem; mimo niewielu ciekawych sklepów, dalej numer 1 w Pile!! Tanie wtorki w heliosie- polecam!
cynfrysztyk
cynfrysztyk
22:00 20 Sep 22
Bardzo fajna galeria
Jan Kowalko
Jan Kowalko
07:42 13 Sep 22
Byłem zobaczyłem jak w galerii, dodatkowym atutem kino helios
Damian Z.
Damian Z.
06:25 10 Sep 22
Galeria handlowa nastawiona na sprzedaż odzieżową oraz sklepy jubilerskie. Dodatkowo znajdziemy także sklep obuwniczy (CCC) i z artykułami dekoracyjnymi (JYSK). Ze "spożywki" jedynie Żabka.Obszerny parking, nawet w godzinach popołudniowych w sobotę znajdzie się miejsce parkingowe.W galerii znajdziemy także wielosalowe kino popularnej sieci Helios.
KEKSwikings
KEKSwikings
19:50 06 Sep 22
Obsługa w Media Expert bardzo miła.Pan Łukasz R. udzielił wyczerpujących informacji o kilku urządzeniach, a pani Ania dorzuciła jeszcze trochę wyjaśnień dotyczących ubezpieczenia kupowanego przeze mnie sprzętu. Dziękuję 🙂
Jadwiga Bartz
Jadwiga Bartz
17:02 03 Sep 22
js_loader