al. Powstańców Wielk. 99, 64-920 Piła

pt: 10:00 - 21:00; Najbliższa niedziela (26.03): niehandlowa

English

 

Jesienne rytuały

 

Zaproś jesienne rytuały do swojego wnętrza! Domowe self-care rozpocznij od stworzenia nastroju: włącz ulubioną muzykę i zapal aromatyczne świece. Zadbaj o swoje ciało, nie tylko w temacie zdrowej kuchni, ale i od zewnątrz – z pomocą przyjdą naturalne kosmetyki.

 

 

 

 

Czułe wyciszenie pozwoli Ci zyskać balans w pędzącym świecie. A ćwiczenia ze spokojnego oddechu uzupełni harmonijny relaks, który pachnie ziołową herbatą i pozytywnym nastawieniem do wyzwań, które stoją przed Tobą.

 

W myśl mindfulness skieruj swoją uwagę na to, co przeżywasz w danej chwili. Troszcz się o siebie jak o najlepszą przyjaciółkę – każdego dnia!

 

 

 

15-minutowe jesienne rytuały – wybierz swój ulubiony!

 

Na dobry dzień

Poświęć 5 minut na oddech. Złap balans, czytając kilka stron książki o japońskiej filozofii szczęścia – Ikigai i znajdź swoje motto. Wypij szklankę wody i pamiętaj o nawadnianiu się w ciągu dnia.

 

Dbaj o balans

Praktykuj mindfulness w drobnych rzeczach. Zjedz ładnie podany lunch, załóż ulubioną sukienkę bez okazji, zobacz kolekcję obrazów z najsłynniejszych muzeów świata online. 

 

Na spokojny wieczór

Wycisz się, słuchając relaksacyjnej muzyki, wypij zieloną herbatę z nowego kubka, naucz się nowej pozycji jogi.

 

15 minut to zaledwie chwila, ale regularnie wpisana w Twój plan przyniesie ulgę i otworzy Cię na nowe możliwości!

 

 


 

Mówią o nas

Fajne miejsce do spędzenia czasu, są różne sklepy, drogerie czy restauracje, a nawet kino z 4 salami. Polecam to miejsce.
Tom Tobi
Tom Tobi
16:12 21 Mar 23
Lubię tam robić zakupy.
Danuta Czar
Danuta Czar
05:37 24 Feb 23
Polecam inny asortyment niż w innych galeriach
Mariusz Jurczak
Mariusz Jurczak
20:52 22 Feb 23
Galeria Kasztanowa to pierwsza galeria,która powstała w Pile. Sklepy ,które się znajdują z całą pewnością spełniają wymogi każdego klienta. Do tego kino oraz miejsca gdzie można zjeść i wypić ptsznà kawŕ
Jolanta Błaszczyk
Jolanta Błaszczyk
19:36 18 Feb 23
jest wszystko co trzeba
MartkQa YT
MartkQa YT
20:00 06 Feb 23
Galeria jak galeria
MARZENA POCHEĆ
MARZENA POCHEĆ
12:36 06 Feb 23
Sympatyczny klimacik
Dariusz Wojtysiak
Dariusz Wojtysiak
13:38 27 Jan 23
Galeria dobrze zokalizowana. Brakuje jednak sklepu spożywczego.
Piotr Wesołowski
Piotr Wesołowski
13:16 27 Jan 23
Dobrze,bo nie ma tłumów jak w vivo
Kwiaty Beaty
Kwiaty Beaty
07:18 27 Jan 23
Galeria godna polecenia :⁠-⁠)
Dawid Owsianny
Dawid Owsianny
16:30 26 Jan 23
Galeria z możliwością zjedzenia czegoś. Całkiem miło i przyjemnie.
Popeć
Popeć
17:27 17 Jan 23
Toalety czyste, duży parking blisko do orlena i shella 😉
Emil Cichy
Emil Cichy
23:38 16 Jan 23
Bon endroit pour passer le temps
Krzysztof Kugacz
Krzysztof Kugacz
13:16 09 Jan 23
Jest tutaj wszystko, czego ja potrzebuję. Od codziennych rzeczy po rozrywkę ( kino)
Maria Poreba
Maria Poreba
19:14 28 Dec 22
Dobry wybór sklepów
Majki
Majki
17:17 28 Dec 22
Galeria podupada ale można znaleźć coś dla siebie poza kinem
Janek Kobak
Janek Kobak
06:32 27 Dec 22
js_loader